Vi siete mai tirati addosso una secchiata di acqua fresca? È ora di provarci... dopo una calda sauna naturalmente. Per un wellness day in Trentino che non si scorda!

In alternativa al pozzo freddo potete usare la doccia scozzese! Di cosa si tratta?

La doccia scozzese consiste in una secchiata d’acqua fredda dall’alto che viene rovesciata autonomamente sul proprio corpo tramite la tensione di una corda collegata al secchio.

Se invece volete solo rinfrescare uno specifico punto del corpo c'è anche la ghiacciaia, utile durante il raffreddamento. Bisogna prendere del ghiaccio dalla cascata, e frizionare il corpo partendo dalle estremità inferiori. Va prestata particolare attenzione a non utilizzare il ghiaccio sopra la cascata stessa o comunque a non far ricadere il ghiaccio utilizzato sul ghiaccio pulito prodotto dalla cascata. L’eventuale ghiaccio in eccesso, va gettato sotto la cascata in corrispondenza della bocchetta.